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偏頭痛の原因の多くはストレスです。仕事、学業、日常生活。様々な場面において、不快な思いをしたり、不安な思いをすると、偏頭痛が表れやすくなります。人によって痛みの症状は様々で、きりきりとピンポイントで痛む場合や、頭全体が鉛に押しつぶされるように重いなど、どれもとても耐えがたいものです。偏頭痛が起きた場合、まずは市販の鎮痛薬を飲んで対処するのが第一でしょう。人によって会う薬とと合わない薬がありますが、症状は軽減されるはずです。先に用意しておけるならば、医者へかかって処方箋を書いてもらうとよいでしょう。おおむね市販薬よりもよく効きます。しかしこれらは対処療法でしかありません。偏頭痛と少しでも距離を置きたいならば、ストレスの溜まらない生活が何より重要です。もちろん相手がある話なので簡単ではありませんが、こちらの気の持ちようで、ずいぶんと変わります。相手に腹が立っても、カボチャがわめいているだけだと無視するのも、案外といい手ですよ。